уже пол года нахожусь в депрессии (все плохо ,ни чего не хочется, жизнь г) что делать ?как избавиться от депрессии?

This question is marked "community wiki".

задан 22.08.10 - 16:51

sidi's gravatar image

sidi ♦♦
137787232425


Чтобы избавится от депрессии необходимо прежде всего ни сидеть на одном месте и тупо лить слезы и думать, что у тебя все плохо, а занять себя чем то интересным, от чего бы вы получили массу положительных эмоций. Можно также заняться спортом, например бегом. Это отличный способ справится с депрессией, проверила на себе. А возможно и съездить куда нибудь. Путешествия тоже очень хорошо отвлекают и поднимают настроение.
ссылка

ответ дан 23.08.10 - 12:46

tanyavazagova's gravatar image

tanyavazagova
1

Мой способ избавления от депрессии прост: надо поменять обстановку. Если вы засиделись дома, то необходимо съездить куда- нибудь с друзьями. Вариантов на самом деле много: кино, боулинг, но мне больше всего нравится аттракционы, причем такие, где можно получить хороший выброс адреналина. Самое главное в борьбе с депрессией - это менять все, сделать все наоборот. Сидите дома и забыли, когда в последний раз собирались с друзьями? Так значит надо собраться поиграть в мафию, крокодил. Получите множество положительных эмоций, а они, как раз, помогают избавиться от депрессии.
ссылка
This answer is marked "community wiki".

ответ дан 23.08.10 - 12:56

lediya's gravatar image

lediya
16

Так же, как и просто поднять настроение - заняться спортом. Рекомендую:

  • настольный теннис (отключает мозг от всех проблем на 100%)
  • боулинг
  • бильярд погонять
ссылка

ответ дан 24.05.11 - 17:08

smirnoww's gravatar image

smirnoww
(suspended)

edited 24.05.11 - 17:13

Tsuba's gravatar image

Tsuba ♦♦
1.3k384031178

Ваш ответ
toggle preview

Следить за вопросом

Через Email:

Once you sign in you will be able to subscribe for any updates here

Через RSS:

Ответы

Ответы и комментарии

Markdown Basics

  • *italic* or _italic_
  • **bold** or __bold__
  • ссылка:[text](http://url.com/ "заголовок")
  • изображение?![alt text](/path/img.jpg "заголовок")
  • нумерованный список: 1. Foo 2. Bar
  • to add a line break simply add two spaces to where you would like the new line to be.
  • основные теги HTML также поддерживаются


Теги:

×11

Задан: 22.08.10 - 16:51

Просмотров: 890 раз

обновлён: 24.05.11 - 17:13

2010—2017 © СуперОтвет
Сервис вопросов и ответов