Как преодолеть боязнь воды? В детстве дважды тонула, поэтому к воде отношусь немножко прохладно, а посему в бассейне плаваю с досточкой. Но хочется быть свободной от нее.



задан 28.05.11 - 01:09

Super's gravatar image

Super ♦♦
3.2k376302895


Cначала надо попробовать на мелкой воде вдвоем "поплавать". То есть вы лежите на воде, а партнер вас держит на плаву, ну и соответственно вы делаете плавательные движения. Потом постепенно переходите к тому, что он вас отпускает, а вы плывете, но не в глубину, а параллельно берегу. Если становится страшно, то всегда можно встать на твердую почву.Затем можно переходить к тому, что самостоятельно заплываете чуть глубже, чтобы ноги уже не доставали до земли, но так, чтобы не совсем далеко и в случае чего легко можно было встать ногами. Всякие круги, досточки и прочее лучше не использовать сразу, иначе так и будете бояться. Ну и конечно ко всему вышесказанному нужно прибавить общий настрой, психологическую подготовку и желание побороть страх.

ссылка

ответ дан 28.05.11 - 14:39

Helen%20Ki's gravatar image

Helen Ki
1

Ваш ответ
toggle preview

Следить за вопросом

Через Email:

Once you sign in you will be able to subscribe for any updates here

Через RSS:

Ответы

Ответы и комментарии

Markdown Basics

  • *italic* or _italic_
  • **bold** or __bold__
  • ссылка:[text](http://url.com/ "заголовок")
  • изображение?![alt text](/path/img.jpg "заголовок")
  • нумерованный список: 1. Foo 2. Bar
  • to add a line break simply add two spaces to where you would like the new line to be.
  • основные теги HTML также поддерживаются


Теги:

×106
×7

Задан: 28.05.11 - 01:09

Просмотров: 1,557 раз

обновлён: 28.05.11 - 14:39

2010—2018 © СуперОтвет
Сервис вопросов и ответов