пошаговая инструкция: от а до я

This question is marked "community wiki".

задан 24.08.10 - 11:24

sidi's gravatar image

sidi ♦♦
137797742625


Массаж спины - очень приятная процедура, которая полезна для организма. С помощью правильного массажа расслабляются мышцы, улучшается кровообращение сосудов и питание в тканях, а так же укрепляется нервная система. Но никогда не доверяйте свою спину малознакомым " специалистам", потому что массаж должен делать обязательно квалифицированный профессионал.

Я посещаю специалиста по массажу каждый год, так как имею проблемы со спиной и могу уже сделать вывод об этапах правильного массажа спины. В самом начале массаж начинается с поглаживания и " разогревания" мышц. Постепенно движения усиливаются и углубляются. Нельзя массировать сам позвоночник. А вот область копчика, если нет противопоказаний, массируется более активными движениями.

ссылка

ответ дан 22.04.11 - 20:21

fyyfpoi's gravatar image

fyyfpoi
362

Ваш ответ
toggle preview

Следить за вопросом

Через Email:

Once you sign in you will be able to subscribe for any updates here

Через RSS:

Ответы

Ответы и комментарии

Markdown Basics

  • *italic* or _italic_
  • **bold** or __bold__
  • ссылка:[text](http://url.com/ "заголовок")
  • изображение?![alt text](/path/img.jpg "заголовок")
  • нумерованный список: 1. Foo 2. Bar
  • to add a line break simply add two spaces to where you would like the new line to be.
  • основные теги HTML также поддерживаются


Теги:

×150
×19

Задан: 24.08.10 - 11:24

Просмотров: 1,856 раз

обновлён: 22.04.11 - 20:21

2010—2018 © СуперОтвет
Сервис вопросов и ответов