На работе перерывы по 10 минут в начале каждого часа. Как можно провести работнику это время с максимальной пользой (моральное расслабление, упражнения и тд.)



задан 04.01.11 - 18:18

Tsuba's gravatar image

Tsuba ♦♦
1.3k374011162


Смотря какая у вас работа. Если в течении дня большую часть времени вы сидите за компьютером, то желательно выйти на свежий воздух, чтобы дать глазам отдохнуть и расслабиться. Желательно сфокусировать взгляд на предмете или точке, которая находится вдалеке- это поможет вашим глазам восстановиться и снять напряжение. Можно сделать несложные физические упражнения: наклоны, приседания, чтобы ваши мышцы не застаивались. Если у вас работа динамическая и вы проводите много времени на ногах, тогда просто сядьте на мягкую мебель, закройте глаза и расслабтесь.

ссылка

ответ дан 06.01.11 - 22:14

%D0%95%D0%B2%D0%B3%D0%B5%D0%BD's gravatar image

Евген
322

Ваш ответ
toggle preview

Следить за вопросом

Через Email:

Once you sign in you will be able to subscribe for any updates here

Через RSS:

Ответы

Ответы и комментарии

Markdown Basics

  • *italic* or _italic_
  • **bold** or __bold__
  • ссылка:[text](http://url.com/ "заголовок")
  • изображение?![alt text](/path/img.jpg "заголовок")
  • нумерованный список: 1. Foo 2. Bar
  • to add a line break simply add two spaces to where you would like the new line to be.
  • основные теги HTML также поддерживаются


Теги:

×169
×3

Задан: 04.01.11 - 18:18

Просмотров: 586 раз

обновлён: 09.04.12 - 11:52

2010—2017 © «Супер Ответ»
Сервис вопросов и ответов
Обратная связь