Мир вокруг нас перенасыщен информацией и постоянной активностью, что мешает сосредоточиться на своём занятии или мыслях. Как научиться сосредотачиваться?



задан 04.01.11 - 18:26

Tsuba's gravatar image

Tsuba ♦♦
1.3k384031177


Чтобы сосредоточиться в первую очередь обеспечьте себе хорошее рабочее место. На работе попросите коллег не отвлекать Вас от работы, а дома об этом попросите своих близких. Объясните, что когда освободитесь, то обсудите все возникшие вопросы. Старайтесь работать по часу, а после этого делать перерыв 10 мин. Сконцентрируйтесь на результате работы. Составьте план работы - что когда нужно сделать и придерживайтесь его. Начинайте работу с самого утра, между Вашим пробуждением и началом работы должно быть минимум времени. И не забывайте, на рабочем столе всегда должен быть порядок, уберите все отвлекающие от работы предметы, отключите сотовый телефон на время работы и включайте его во время 10 минутных перерывов.

ссылка

ответ дан 07.01.11 - 14:11

alexx's gravatar image

alexx
361

Ваш ответ
toggle preview

Следить за вопросом

Через Email:

Once you sign in you will be able to subscribe for any updates here

Через RSS:

Ответы

Ответы и комментарии

Markdown Basics

  • *italic* or _italic_
  • **bold** or __bold__
  • ссылка:[text](http://url.com/ "заголовок")
  • изображение?![alt text](/path/img.jpg "заголовок")
  • нумерованный список: 1. Foo 2. Bar
  • to add a line break simply add two spaces to where you would like the new line to be.
  • основные теги HTML также поддерживаются


Теги:

×12

Задан: 04.01.11 - 18:26

Просмотров: 1,887 раз

обновлён: 07.01.11 - 14:11

2010—2017 © СуперОтвет
Сервис вопросов и ответов