опишите последовательно технику плавания кролем?



This question is marked "community wiki".

задан 07.03.11 - 19:33

sidi's gravatar image

sidi ♦♦
137787142402


Техника плавания кролем достаточно проста. Пловец свободно располагается на поверхности воды в горизонтальном положении, голова при этом опущена в воду. Для вдоха голова поворачивается в сторону. Ноги слегка согнуты в коленях. Движения ног ритмичные, выполняются сверху вниз и снизу вверх поочередно каждой ногой, размах не превышает 30 - 35 см. Также поочередно руками пловец выполняет ритмичные гребки под себя. Движения рук начинаются из положения над головой, опускаются вниз, а затем, немного сгибаясь в локте, совершают гребок. Пальцы рук должны быть плотно сомкнуты. Движения рук всегда согласованы с дыханием. Вдох через рот делается в конце каждого гребка, когда рука находится над водой. Выдох производится в воду.

ссылка

ответ дан 17.03.11 - 15:12

lanka2000's gravatar image

lanka2000
1

Ваш ответ
toggle preview

Следить за вопросом

Через Email:

Once you sign in you will be able to subscribe for any updates here

Через RSS:

Ответы

Ответы и комментарии

Markdown Basics

  • *italic* or _italic_
  • **bold** or __bold__
  • ссылка:[text](http://url.com/ "заголовок")
  • изображение?![alt text](/path/img.jpg "заголовок")
  • нумерованный список: 1. Foo 2. Bar
  • to add a line break simply add two spaces to where you would like the new line to be.
  • основные теги HTML также поддерживаются


Теги:

×8
×1

Задан: 07.03.11 - 19:33

Просмотров: 962 раз

обновлён: 17.03.11 - 15:12

2010—2017 © СуперОтвет
Сервис вопросов и ответов