какая польза от употребления банана?

и по чему не стоит много есть бананов, и кому ?

при каких болезнях не стоит употреблять бананы?



This question is marked "community wiki".

задан 30.03.11 - 23:26

sidi's gravatar image

sidi ♦♦
137767052355


Бананы не зря пользуются такой популярностью у детей и взрослых. Они очень нежные и сладкие, да к тому же очень питательные и полезные. Плоды банана содержат особенно много калия, что делает их настоящим другом для сердца. А также витамины группы В, фолиевую кислоту, витамин С, кальций, фосфор, железо. В бананах много крахмала, пектина и сахара. Употребление бананов повышает умственную деятельность детей и взрослых, они улучшают настроение и остроту зрения. Также банановое пюре успешно лечит кашель. Современные медики советуют кушать бананы для стимуляции работы кишечника и восстановления его микрофлоры. Бананы помогают при запорах, снижают уровень сахара в крови, выводят токсины. Однако, бананы довольно калорийны, они медленно перевариваются, при этом образуется много газов. Поэтому не советуют одновременно с бананами пить чай, кофе, кефир или кушать черный хлеб.

ссылка

ответ дан 31.03.11 - 12:24

%D0%95%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%20%D0%A8%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0's gravatar image

Елена Шитова
213

Ваш ответ
toggle preview

Следить за вопросом

Через Email:

Once you sign in you will be able to subscribe for any updates here

Через RSS:

Ответы

Ответы и комментарии

Markdown Basics

  • *italic* or _italic_
  • **bold** or __bold__
  • ссылка:[text](http://url.com/ "заголовок")
  • изображение?![alt text](/path/img.jpg "заголовок")
  • нумерованный список: 1. Foo 2. Bar
  • to add a line break simply add two spaces to where you would like the new line to be.
  • основные теги HTML также поддерживаются


Теги:

×41
×18
×5

Задан: 30.03.11 - 23:26

Просмотров: 1,068 раз

обновлён: 31.03.11 - 12:24

2010—2017 © «Супер Ответ»
Сервис вопросов и ответов
Обратная связь