не могу сидеть на диете. есть лишний вес что делать? срочно!

This question is marked "community wiki".

задан 12.08.10 - 00:16

egor's gravatar image

egor
31839


Все зависит от Вашего желания похудеть, но вначале нужно знать что желательный вес для мужчины, это когда рост соответствует весу без сотни. Например, рост 180см. - 100 = 80кг. Это средний вес мужчины который должен быть. С женским полом немного сложнее, чисто французская фигура должна быть регулируемая - 1 к 3. Это значит при росте 168см.:3 = 56кг. В России по соц.исследованиям только 1 из 387 женщин имеет такое соотношение. А теперь когда Вы определились что Вам нужно похудеть без диеты, перестаньте полностью употреблять пищу после 18:00. Что слабо? Если не сумеете так поступить, то и никакая диета Вам не поможет, а только из-за Ваших причуд будет страдать вся семья!
ссылка

ответ дан 02.09.10 - 17:53

kantanas's gravatar image

kantanas
186211

Ваш ответ
toggle preview

Следить за вопросом

Через Email:

Once you sign in you will be able to subscribe for any updates here

Через RSS:

Ответы

Ответы и комментарии

Markdown Basics

  • *italic* or _italic_
  • **bold** or __bold__
  • ссылка:[text](http://url.com/ "заголовок")
  • изображение?![alt text](/path/img.jpg "заголовок")
  • нумерованный список: 1. Foo 2. Bar
  • to add a line break simply add two spaces to where you would like the new line to be.
  • основные теги HTML также поддерживаются


Теги:

×76

Задан: 12.08.10 - 00:16

Просмотров: 446 раз

обновлён: 02.09.10 - 17:53

2010—2017 © СуперОтвет
Сервис вопросов и ответов